旦那の健康管理 | 羽根たまご

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日々綴る日記のようなブログ

痩せたいと言い出した旦那の健康管理を引受けたので

焼き鮭だってこの通り。

冷凍庫に入れておく。
電子レンジで温めれば焼きたてのように食べられます。
煮魚は冷凍保存が向かないなと感じのは、
冷凍臭がついていたから。

焼き魚は何故か冷凍臭がないのです。


夫。
頑張ってるみたいなんですが、やっぱり現場に出て接待したり、されたりすると暴食気味。


そんなこんなしてたら、
私もあれよこれよという間に18㌔減りました(°д°)(ボソッ)18㌔減っても健康っていうことが恐ろしや~…



昨日コストコで買ったドーナツ。
私は1口で終了し、子供たちは美味しい美味しいって食べてました。

(*^^*)

トランス脂肪酸を使ってないだとか
そういうドーナツです。

さて。
今日は次女のダンスのお稽古です。
雨だけど元気に行ってきマース(。・ω・)ノ゙