米に

朝は米がいいらしい。
分かってはいたんだけど、やっぱ朝はパンを食べてました。


先日、子供の脳の成長に詳しい人と話をした時もやっぱ米をゴリ推しされました（笑）
パンは身体を冷やすんだって。


だからダイエットしたい人も実はパンより米がいいんだとか。


でもやっぱコーヒーにはパンだよねぇ

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