もう三日坊主飽きた
たまに強烈なダルさと糸が切れたようにやる気がなくなり、突然仕事を休んでしまうことがあり
その度に自分が嫌になるんですが、定期的にやってきてしまうんです
ある意味体調悪いのかもしれないけど
熱とか出てるわけでもないのに何してんだ、、
ってなってます
でも体がいうこときかなくて
同じ人いらっしゃいませんか
とことん自分を最悪で最低なやつと思い詰めて
どん底まで突き落としてから
その後は挽回するために頑張る
でも繰り返してしまう
頑張り続けることができないんですよね
やっぱり心の不調ですかね
続けることは昔から苦手です
というか極端で
続けることはできるけど、一生続ける勢いで続けてしまいます
よって、休みどきがわからなくなり身体を壊してしまうことがありました
一度出来上がった流れが崩れると、調子が狂って
また適応し直しているイメージです
思春期からずっと変わらない悩みです
運動不足かな？？
走ったりするのが好きだから走りたいんですけど
今の生活リズムだと時間が取れないんだよな
とか思ったり。
毎日が忙しないし、果てしない、、、
どうやったら楽になるのか、試行錯誤中。