昨日エステに行ったら
ドーッと疲れた。
それは、いつものこと🎵
インスタント食品食べたいのは我慢して
ご飯に
冷凍漬けまぐろと、とろろ乗っけて食べた🎶
夜は胃の調子崩してた彼が来て
ほうじ茶とカステラ半分こして食べた♥
あと、小腹すいて
適量ご飯を作る気力なくて
ポテチ１袋開けた❤
やっぱりオイシーねぇ💓(*´ω`*)💕
相変わらず夜更かしなわたしだけど
昨夜は午前１時半に眠りについた。
朝は８時半過ぎに起きて
たまった燃えるゴミを出した。
穏やかな天気で窓を開けた。
そよ風まで吹いていて気持ちヨカッタのさ❗
今朝は白湯にした♥
お腹が減ったけど作る気力はない。
ご飯に
ひじきふりかけ(生)と納豆かけて食べるのが精一杯。
いつもなら珈琲だけど少し頑張ってみた。
体を大切にしてる感を出したくて😜
目が疲れている。
身体も重い。
それからうとうと眠って
少しスッキリしてきた。
ボディケア行ったら
動けるようになるんじゃないんだよね。
溜まった疲れが浮き出るんだよ。
だから疲れるし
あんまり体調悪いと施術すら受け付けない。
それは
メンタルに作用するセッションもそうで
不要になった思考が老廃物みたいに浮きでる。
だから結構疲れるし
感情の振れ幅が一時的に大きくなったり
気づきが連続して起きたり
連鎖して思いもしない出来事が起きたりする。
そうそう❗
心と体の調子がある程度良くないと
障害やトラブルが起きて
セッション受けられないことある❗
誰かにケアしてもらったとき
そーいえばどちらもお水飲んで浄化する。
心も体も一緒なんだなーと思った。
そんなもんだから
誰かにケアしてもらったんだから
すぐに良くならなきゃ❗
結果を出せるはず❗
そんなプレッシャーはいらないんだよね🎵
プレッシャーは時にストレスになるから。
そして何より
何事もゆっくり少しずつ変わるんだから
いつだって順調なのさ♥
他人のためにしてあげたことは
自分の望んだ形で返って来ないこともある。
でも
自分のために自分がしてあげたことは
ちゃんと蓄積されていく🎵
望みにもよるかもだけど
他人に労力かけるよりは
効率いいんじゃないかな。
やっぱ眠いわ。寝る～(^O^)🎶✨