実は、眠れなくなってから一度近くの
心療内科へ行きました。
薬を出すだけの病院。診察も2分ほどでした。
そこでは何も診断は受けず夜に服用する
抗不安薬だけもらいました。
が、薬はなかなか効かず。
2度目の受診日、薬がなかなか効かないことを
相談すると「それじゃあ諦めましょう」と
言われました。衝撃🫨
この頃眠れないことにだいぶと追い詰められてたので、どん底に突き落とされたような気持ちでし
た。ここへはもう2度と行かないと誓いました。
その後もだましだましなんとか仕事へは行っていましたが、めまいはすごい、眠れない、涙が止まらない。生きるのが怖い。
仕事中は不思議と症状はでませんでしたが、
夜中〜朝がすごかったです。辛かった。
それから数日お休みをいただき、不眠が続いていること、気持ちの面でも落ち込んでしまっていること、体調が悪いことから、心療内科へ行くと職場の上司に相談しました。
つづく(*'▽'*)