こんばんは
この間、初MRI検査してきましたー！
なぜMRIを取ることになったかといえば、生理痛がひどくて
きっかけになった理由は下に↓
今回MRIを撮ることで少し不安要素が。。
実は、数年前から、同じ場所にいなきゃいけない、じっとしていないといけない、というのが凄く苦手になってしまって、全体会議のように静かにじっとしてないといけなかったり、踏切での信号待ち等、動悸がして、息苦しくなっちゃうようになってしまいました
だから今回も、筒状の中に入らないといけないことや、20分ぐらい掛かると言われたので、大丈夫かドキドキでした
事前の問診票に、
「狭い所や暗い所で気分が悪くなったことはありますか？」
という質問がありました。
閉所恐怖症や、暗所恐怖症というのは特に無く、気分が悪くなったこともないのですが、今その状態になった時を考えたら不安になったので、「はい」にマルを付けました。
そしたら、いざ始まるぞという説明の時に、
「今回は下半身の撮影なので、足側から機械に入ります。頭側から入るよりは、狭いという感じはしませんが、頭がこの辺り（手で大体の頭の場所を教えてくれて、筒状の機械の端っこでした）にきます。頭の半分ぐらいが入るイメージで、真正面を見ると狭く感じますが、ちょっと斜め上の方を見ていただければ、部屋の中が見えるので、安心するかと思います」
と、丁寧にお声がけしてくれました
看護師さん、ありがとう！
で、音が工事現場のようにうるさいので、ヘッドフォンで気持ち程度ですが抑えますね、と言われて、ジブリのオルゴールメドレーが小さな音で鳴ってるヘッドフォンを装着
他にも部屋にズンチャズンチャとリズムを刻む音と、鳥のピヨピヨ鳴き声が流れてて、なるべく色んな音で紛らわしてくれてるんだなーと思いました。
検査中は、ちょっと嫌な音や、振動が嫌なものもありましたが、何とか気を紛らわせて、15分ぐらいで終了。
どっと疲れました
笑
でも、これで生理痛の原因が分かるならいいや、と思って頑張れました
ちなみに、踏切の時と、会議中の動悸は、今はだいぶ落ち着いてます。
踏切の時は、「ブレーキを踏んで、待っていなくちゃいけない」というのがダメだったので、ニュートラルに入れてサイドブレーキを掛けることで、ブレーキを踏まなくて良いので、これで動悸は治りました
あと、会議中の時は、足の指を動かしたり、考えてるふりをしながら下を向いたりと、じっとしてる事をなるべく減らして、気を紛らわせる事で少し良くなりました
動悸って本当嫌で、このまま息が吸えなくなって、倒れちゃいそう、って焦って、余計負のループに陥るけど、少しずつ治っていく様に、あの手この手で解決策を探してます
とりあえず、MRIの結果は来週に聞きに行くので、また結果が出たら、ご報告します
生理痛で悩んでる人の参考になりますように