みなさんおはようございます、ぼんぬです
今日も昨日の記録を書いていこうと思います！
昨日は夕飯をサラダだけに、そして決めていたランニング、ウォーキングをしに行ってきました！
一昨日は歩くこと中心だったのですが、昨日は走り中心でやってみました
そしたらちょっと走るだけでぜえぜえ……運動不足ですね。
歩数はこんな感じ↓↓
一昨日より減ってますが、学校がなかったのでまあこれくらいかな…って感じです。
昨日は30分くらいでした！
走ると早いね╰(*´︶`*)╯
体重→77.4kg(-0.4kg)
今日も頑張ります！