の数程あるブログの中から御訪問くださり
その日のお疲れその日の内に解消できていますか？
「なかなかねぇ…」「朝起きてもだるいのよね」
って経験済みの方が多いかなと思います。
疲れてると分かっていながらも
仕事に行かなきゃいけないし
やることはしなきゃいけないし
で、お疲れ蓄積させてしまってませんか？
そのお疲れの蓄積で
パフォーマンス変わってきますよね。
ちょっとしたことでイライラしたり…
怒鳴ってしまったり…
「あ〜💦やっちゃったぁ
」
」って自己反省したり
相手が悪いって人のせいにしたり
環境のせいにしたり
余計なストレスも蓄積させちゃう
悪循環 その悪循環から抜け出すために
まず自分のこと労ってあげましょう
自分のことよりも
子供のこと、旦那のこと、親のこと、会社のこと…
優先させてきてるよね。
みんなのこと考えて、みんなのために
めちゃくちゃ頑張ってるよね。
それだけ頑張ってる自分を労れるのは
他の誰でもない自分自身
お疲れ蓄積させてしまって体調崩しちゃったら
どうなるだろう？？？
想像してみて…
その時、子供は、旦那は、親は、同僚は
どんな顔してる？どんな反応してる？
それを見て、自分はどんな顔してる？
どんな反応してる？
そして…
どんなこと考えてる？
お疲れの蓄積は
身体と心からのサインですよー
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
仕事に副業に家事に育児にと…
めちゃくちゃ頑張り屋さんの彼女
ガッチガチのゴリッゴリになるほど
お疲れの蓄積が酷かった
Zoomだと無表情すぎると言われたぐらい
笑顔が少なかったのが
笑顔がめちゃくちゃ増えた
周りの人に「顔が変わったね」「笑顔が素敵よ」
って言われることが増えたって
子供を怒鳴ることもなくなったって
もちろんお身体もほぐれやすくなった
身体に余裕ができると笑顔が増える
自分の笑顔が周りの大切な人の笑顔に繋がります
その笑顔のサポートおまかせください
愛と癒やしの心で「えがお」を循環させよう
」を循環させよう* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *
11/22（月）ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ体験会開催✨
京都市西京区桂珈琲舎 源様営業時間内店内にて。
ご来店時にお気軽にお声掛けください
ご希望のお時間がある方は予約を
オススメ致します。
・肩周りのほぐし 15分1000円(税込)
30分1800円(税込)
・ハンドオイルケア 15分1000円(税込)
・肩周り & ハンド 30分1800円(税込)
* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *
