167.5cm
体重57.1kg
（現在リバウンド中！笑）
体重66kgからのダイエット
せめて、あと5kg痩せたい。
食事と運動で痩せました！
まだまだ続くダイエットの旅
みんな夏の旅行決めた？
うちは今年は温泉めぐり
この2つに泊まる予定だよ〜
登山も楽しみだし、
別府は初めて行くからワクワク！
行きたいとこだらけ！
さてさて。
本日もダイエットめしであります。
今日は買い物行くのめんどくさくて
昼ごはん湯豆腐！！笑
実際は鍋に豆腐どーん！
冷凍庫にあったしゅうまいどーん！
器に盛って、ポン酢ビチャーです。
いやはや、湯豆腐うま〜
満足感やばいね。
ダイエット始める前はさ
カップラーメンにおにぎり
そしてあんぱんにポテチにチョコを
食べていた人です。
それが湯豆腐で満足できるようになるなんて。
いや、それにしてもさ
過去の私、食べ過ぎな。
そりゃ、66kgなるわ
太る前は56kg。
いつの間にか10kg増量してた笑
今やっと58kgまで痩せたので
もう少し。
でも欲を言えば
今までよりも軽くなりたい。
年をとって代謝も落ちてるだろうから
昔と同じ食生活じゃ痩せないよね。
一気にどんと減らすのではなく
少しずつ健康的に痩せたいなぁ。
今日の晩ごはんは何食べよ笑
新しい扇風機がほしいであります！
うちにあるの昭和な扇風機やから
ダイソンに憧れます！笑
