今日はst SOSを東に突き当たりまで行きst1980の2つ目の商店街まで行ってUターンして1011➝1966を帰路につく予定です。
st SOSの手前で キツイ エクササイズが待ちかまえていて やっつけている時 朝ご飯と水の差し入れがありましたか ありがとうm(_ _)mございます。
途中で頂きました 美味しかった。
st SOS を東に進みます 適度なエクササイズが続きます!!
肉まんのさしいれだ❣️
st 1980を東にすすみ商店街通りまで行き Uターンして st 1011を北へ1966を通って帰ります。そこそこ キツめのえが続きます。今日は気分が良い❣️❣️ 朝 テーブルを拭いて コップに水を入れ 出かける挨拶をする。ソレでか?気分が良いのが続いているのは?
ここ最近 特に 差し入れが多い❓❓
今日は 心付け3 、水 大1 中3 朝ご飯 1 、手作りジュース 1、ドーナッツ1 、肉まん1、コーヒー 2
ありがとうございます m(_ _)m
st 1011を北に少し進むと
カンボジアではイベント( 結婚式、葬式、ナドナド )があると 道路をふさいでしまう 右手のテントは平日 バイクの洗車場ですが 今はキッチンになっている❣
昨日 久しぶりに静岡の友人から電話があった お互い 近況の話をしました。この年ですから 気分が重くなる様な話は なしで 気分の良い話がハズム。
なんぞ かんぞ 問題はあると思うが お互い口には出さない 大人の会話だ❣気分が良い❣❣
今日のエクササイズは
5:45〜13:45 お店はなんにもないだろうなぁ〜??
東京の神様と話ができる友人も静岡の友人も 特にありがたい友人達です。色んな気付きを教えてもらえます。m(_ _)m
ホームページです 暇なとき覗いてみてください。
知っていると思いますが
スマートフォン、アイホンでホームページを開くとクメール語で立ち上がります、上の横3本バーを押してもらうとメニューが出ます、1番下のカンボジアの国旗を押すとアメリカの国旗 、日本の国旗が出ます 日本の国旗をを押すと 全て日本語に成ります 参考までに
追伸
帰り道のエクササイズがキツかった。
かえっぞ〜 店が無い もう片付けて なんにもない❢❢❢ もう15時をすぎているではないか❢❢❢
まいったぞ❢❢
まぁ 部屋にあるパンを 食べましょ❣