こんにちは。
きょうは、日焼け止めのお話ですね。
そして、
こちらは、お庭のブルーベリーさんです。
毎年、この時期になると、
とってもすてきなおいしい実をつけてくれています。
…毎日、アリさんや、虫さんと格闘して、
今年も、おいしい
こちらのブルーベリーの実を収穫するのです！！！
ブルーベリーと言えば、「アントシアニン」
眼にもやさしいうえに、
お肌にもいいということがわかってきているようですね。
だって、この太陽のひかりに、
まけないようなブルーの素敵な色なんですもの！
身体にとって、ほんとうにすばらしく働いてくれるという
いい予感しかしません。
しかも、ほかの果実と違って、
手入れが楽というか、ほったらかしと言うか。。笑
収穫して手でとってすぐ、いただけるし。。笑
ジャムにするのも、ひと手間もかからないので、
ほんとうにありがたい果物なんですよね。
どんな日焼け止め使ってる？オススメある？
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そして、日焼け止めですね。
私、実は、普段から、
化粧水をたくさん、はたくくらいで、
…あまり日焼け止めを塗らないんです。
そして、帽子もかぶらない。。笑
だから、「日焼け」の予防策としては、
身体の栄養をたっぷりとって、
旬のお野菜と、旬の果物から、たくさんビタミンをいただいて、
感謝して身体にたくわえさせていただく。
そうすると、風邪もひかないし、
お肌もそこまで悪く日焼けもしないし、
しみにも、なぜか、ならないんですよね。。
…。
…そういう不思議な体質かもしれませんけど。。笑
読んでいただき、ありがとうございます。