☆こんあいば☆
お久しぶりです
三月末で退職して昨日は娘の中学の入学式まで何故か忙しい毎日を過ごしてました
同僚の出産
、行きつけの美容室の担当の方の出産
ヘルニアの再発
しばらく痛みもなく、このまま治るのかなぁ・・・って思っていたのに
首が回らず、旦那の知り合いの紹介で違う病院へ行ってきました。
結果から言うと
頸椎椎間板ヘルニアではなく、老化による首への負担からくる痛みだそうです
筋力が衰えて・・・
肩でいうところの四十肩、五十肩というところですかね
衰えてる筋力を鍛え、予防しましょう
だって
拍子抜けというか・・・大事に至らなくてよかったかなぁ～
とりあえず毎日のストレッチを欠かさず、様子を見ることになりました
この５か月、効かない治療にお金と時間を費やしてしまった・・・
「セカンドオピニオン」
大事かもしれませんね