☆こんあいば☆
とうとう今年も残り
１ヶ月になりましたねぇ
早いなぁ…
っていつも毎年同じこと言ってる
(;^_^Aﾍﾍﾍ
そんな中１１月から始めた
ダイエットも
先日のブログにも書いた通り
順調に進んでます
現時点で
体重はまさかまさかの
３Kgまで落ちてます
週末１kg増えたりと
多少の変動はあるものの…
気長に～って
思っていただけにびっくり
ウエストも６cm減
下っ腹に関しては…
それでも２cmほど減ったかな
時には4cm減の時も！
でもやっぱり一番手強い
今のダイエットは私には
一番あってるみたいだよ
同じ職場の人は
ちょっと腰に違和感が
あるらしくて
カーヴィーダンスの方が
いいらしい
合う合わないは
あるからね
逆に私はカーヴィーは
挫折しちゃいましたから
まだまだダイエットも
継続中です
っていうか、日課になりそう
どこまで出来るか
楽しみです
ヾ(=^▽^=)ﾉ