☆こんあいば☆
少しずつ新しい携帯にもタッチパネルにも
慣れてきたかなぁ～
そんなこんなで私のダイエットも
それなりに効果は出てるかなぁ～
骨盤ダイエットに、生姜紅茶、
ウォーキングに
まさかまさかのフォースコリーにも
手を出してまして…
少しずつ確実に減りつつあります。
始めたのは１１月初め
MAXから考えると
とりあえず約２㎏は減ったかなぁ～
でも土曜日の
で今日は１㎏戻ったけど何故か自信がある
どうしても週末は食べちゃう
てたいうか、動かない
多少なりの効果は持続しているらしく
増えすぎず、更に少しずつ減ってみたりして～
意外にコツコツタイプだったりするんだよね
ブログで書くことで
意識して、というか追い込んでみたりしてねぇ
いつまでに！っていうのもないからね
地道に続けて行きます。
(^!^)y~