インフルの注射の跡ってちょこっと腫れる～
去年か一昨年は結構だるくなってその日は寝込んでたりしたんだけど
今回、体調は大丈夫
昨日も先生にその話はしたけど
２～３日で治ってたいしたことないなら大丈夫とのことで
チクッと
ホント、新型にさえかからなければ良いね（笑）
揮発性のジェルの手とか消毒するやつ、（お土産で貰った
）は
色んな感染症に威力を発揮するそうで、
持ってたらいいそうです
手ピカジェルみたいなの
今日も
健康的にダイエットーの基本として
発芽玄米に雑穀たっぷり入れて炊いた御飯に、
いただきもののタコライスをかけて朝ごはんとしたのです
しかし食欲の秋だーーーーーーーーーーーーー
