アレルギーと体調

いいお天気です。

美味しそうな雲

娘ちゃんの入学手続きがとりあえず全て終わりホッとしたのでしょうな。

昨日は珍しくなんだか体調が良くなく、

何もしない1日でした。

アレルギー症状で睡眠不足なのもあるかな。

元々ひどい花粉症で、

目の痒みと鼻水くしゃみが酷かった。

本当に重症で、

薬で抑えると今度は起きていられない。

喉が乾くしむくみも酷い。

真夏と真冬だけが何もなかったのですが、

今の仮住まいに引っ越してからは症状が随分軽くなりました。

その代わり喘息を発症

ちょっと早足で歩いたり、自転車に乗ったりすると咳が止まらない。

寝入り端とか朝方とか咳で眠れない。

季節の変わり目はいつも睡眠不足気味です。

今夜のメニューは

鶏胸肉のコチュジャン焼き

昨日娘ちゃんにお肉の切り方をレクチャー。

笑えるほど包丁が使えない娘ちゃん

受験も終わったので、

時間を見つけてお料理教室を開催したいと思います。