ご飯です

朝ごはん

夕ご飯

やっと復活。

金曜日の晩ごはん

鯵の南蛮漬け

小松菜としめじと豚肉の煮浸し

おからのポテトサラダ

土曜日の朝ごはん

パンケーキは米粉を使用しています。

記録用です。

今日は仕事終わりで娘の針治療。

あるかないか分からない試合。

でも、

できることをやってしっかり準備