ダイエットし始め

ここ最近の漣はダイエットし始めて、約1ヶ月はたちます。

毎日一食しか食べてなかった、漣ですが。

最近は。朝はパンとオレンジジュース

昼はお店のまかないの前に必ず野菜ジュース飲んでます。

黄色の野菜は美味しくて大好きです。

夜は一切食べて無いです。

体重を今朝量ったら。55キロから54になってました。

あの体重減る前の漣って、体系的にも対して変わって無かったねんけど。

当初の体重って、62㌔だったんですよ。

身長が155センチの漣が62㌔って無いやろ。って

思って。最初はなれない一食、って言っても漣はすぐに平気です。

けど最近は朝も食べないと体力不足しちゃうんですよ。

8キロ減ったってのも凄いでしょ。

目標体重は48キロくらいなんです。。

後7キロ減らさないと、アカンわけですね。

頑張りますよ。絶対に絶対に。

けど、体重って不思議だね。

漣今までは55キロから、対して変わらなくて、今日は新たな進歩だった気がします。

漣はお昼はとことん食してしまうタイプで

お腹一杯で帰って、夜食べへんって

感じやねんけど。

痩せ方って色々あるねんなって思う。

皆はダイエットとかしてるんですかね。

良かったら教えてください