一昨日くらいからゆっくり良くなっています。
一昨日くらいからやっていること。
寝る前と昼寝前に
ボディートークの大脳皮質ってのを
三回連続でやっています。
今まではめんどくてw
一回しかやってなかったんだけど、
タダだし、やるならやってやろう！
って思って、
やってます😂😂
それから、鎮痛効果のあるという
乳酸菌サプリがありまして、
今までそれ飲んでたんだけどw
舌下で吸収させるようにして飲むようにしました。
これを１日４時間ごと４回飲む！
(けど、私12時間くらいしか起きてないので３回w)
それから、背中をほぐしました。
ごりごりするほぐすやつがあって、
それで肩甲骨や背中や、頭を。
(首はパッチのとこなのでやっていません。)
それが効いたのか？？
それとも良くなる見通しだったのか😂？
わからないけど、
ちょっとダルいのが取れて安心。
死ぬほど辛かったから。
この世から身体がなくなればいーのにって
ずっと思ってたので。
でも、他の皆さんが苦しんでるのに自分だけ
楽になるのも辛い。
もどかしいな。
みんなが一緒に楽になれますように♡♡♡
願うしかありません。
明日はもっとダルさが取れていますように！
皆さんのダルさもどっかに飛んでいきますように！