おはようございます
管理栄養士 金子あきこです。
もうすぐクリスマス
イルミネーションもとっても素敵で、
街を歩くのが一番楽しい季節ですねー
年末にとってもうれしいニュース
とっても素敵でおしゃれな雑誌に
掲載していただきました
an・an です。
昔からおしゃれだなー。と
憧れていた雑誌です。
今回は温活特集ということで
生姜甘酒のレシピを掲載☆
ショウガ甘酒といえば、
レシピを担当させて頂いた、
ショウガ甘酒のレシピ本！
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ショウガ甘酒 食べる健康法
Amazon |
寒い冬を迎えて、
購入してくださる方も増えてます
今回はレシピ本にはない、
4品を掲載しております。
とっても簡単に作れるようになっています。
ショウガは体を温める効果もありますし、
甘酒にはビタミンB群がたっぷり含まれていますから、
効率よく代謝を高めてくれるのです。
寒い時期は冷えからくる、
血流の悪さから顔色が悪くなったり、
代謝が鈍ったりと
体の不調が出やすいとき。
ショウガ甘酒で
体の中から温めて、
代謝を上げてあげれば
顔色も良くなるし、
ダイエット効果もバッチリ！
レシピ本と同じく、
石原先生の監修も入っています。
ぜひお手に取ってもくださいねー
それでは
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代表 金子あきこ
ヒルナンデス！出演しました。
ショウガ甘酒食べる健康法（日本文芸社）
食べて飲んでおなかからやせる （かんき出版）
著書：柏原ゆきよ
レシピ監修：金子あきこ
「LDK the Beauty 12月号」掲載されました。
「ゼクシイ11月号美容レシピ」掲載されました。
コンビニ、書店にて発売中
冷凍保存術が掲載されています。
あさごはんを公開中
