１１日はダーリンも一緒に鍼灸院の日でした。
先生が鍼をさしている途中で、『首から背中まですごく固くなってる。何か一気に身体に力が入ることした？』と聞いてこられました。
２日前の卵管造影で、痛くて身体に思いっきり力が入ってたので間違いなくそれです
この日は自宅でもお灸ができるように、せんねん灸のやり方を教えてもらいました。
（私は先生おすすめの他メーカーのものを使用しています。）
足の裏とか、背中とかにいっぱい載せてもらいました。
後半、かなり熱くて痛みを感じます
でもお灸をしたあとはなんだかすっきりしていて、クセになりそうです
おうちで気軽にできるのもいいですね。
今までもドラッグストアでせんねん灸を買おうか迷っていました。
でも体外受精の時期は正しいツボの位置がわからないとこわいと思ってなかなか手が出せませんでした。
とりあえず基本として、三陰交、湧泉、失眠の３か所を先生からは教えてもらいました。
あとはせんねん灸のホームページの『オンラインつぼブック』を見ながらやってます
ちゃんと不妊の項目もあったので、参考にしてます