チャオ‼️
映画、コンサート🎵🎹、観劇
行ってますか~
恥ずかしながら、わたくし
映画🎬は
おうちシアターでしたー😋
厚い寒い、混んでる、ないし。
でも、何年振り？
行きました。
シートも予約出来ちゃうし、
個室のブースの仕切りあったり。👍
リクライニングで快適‼️
やはり、LIVE感
違いますね
ご存知でしたか？
映画を見ると脳トレ🧠にもなるそうですよ。
Dr.石黒によると
デフォルトモードネットワークを
抑えることが出来、ストレス軽減や
認知機能の向上につながるそう。
「だから映画は
ただの娯楽ではなく
集中して観ることで
脳を鍛える
最高の方法になるのです
複雑なストーリー展開を
含む映画で、
伏線を覚えたり
展開を予測したり
パズルを解くような思考が
求められるため
脳が活性化します
感動して泣けば
ストレスホルモンが下がり
笑えばエンドルフィンが分泌され
心が整います
大切なのはジャンルではなく
集中して観る環境を整えることです」
「前頭前野の活動が高まり
記憶力や理解力の向上に
つながります
集中して観ることで
脳のネットワークの切り替えが促され
心のバランスを整える
トレーニングにもなります」
だ、そうです。🧐
やっぱ、LIVE‼️
ROCKで行こう‼️
そうそう、歌舞伎もよろしく‼️
