AIAI PLUS村上駅前です✨
今日は過ごしやすい一日でしたね😊
夜との気温差に気をつけてください❣️
本日のベストショット📷
平均台のひこうき歩きです💮
絶好調でやってくれました‼️
青い線に沿って歩いて行きます👍
ひこうき歩きを平均台で行うことによって
バランス感覚や体幹強化にも繋がります❣️
しっかり手を広げてバランスを取っています😊
平均台では基本的なプログラムですが
基本だからこそとっても大事です‼️
見学・体験お待ちしております✨
※アメブロでの投稿は15日までとなります。
記入者:吉川
AIAI PLUS村上駅前
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SYM THE BUILDING 3階
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