9月12日(月)

こんにちは☺️

AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🌈


今日は運動プログラムから跳び箱です✨



写真は跳び箱にかえる跳びで登る運動ですカエル

手をついてからジャンプするの体幹がないと難しいです💦💦


そして手をどこに置くいて、ジャンプする足の位置はどこに置くのか考る必要があり更に跳び箱や自分の身体の大きさも把握する必要があります✨


「手を置いてからのジャンプ」を合言葉にみんなとっても頑張っています👍

 


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