ローストビーフと蒸し鶏サラダ　肉々でスタミナつけよぅ


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調理師・食育インストラクター　給食調理のオバチャン　　　　　　aiaipatriciaです。
我が家 の 普通ごはん  をメインにupしているblogです。　主に、愛する息子達（思春期　野球部　食べ盛り！）へのごはんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　誰かの為に、毎日ごはんを作っている✨皆さん✨　   共に頑張りましょ～(^-^)

ローストビーフ



今日は、仕事が早上がりだったので、ローストビーフ作りました🎶

ローストビーフは、オーブンで焼いて
、あとほっといて、予熱で中まで火をいれます。

手間はかからないけど、時間はかかる。

だから、時間がある時且つ　｢ずーっとコンロの前に立ちたくないなぁ｣って時に作ります😁





もう一品は、蒸し鶏サラダ


蒸し鶏は、たくさん作って冷凍しておいても使えます。
スープに入れたり、チャーハンに入れたりすると美味しいです。




 蒸し器は、手持ちの鍋やフライパンにセットできるものが便利✨


 



 

 



 私はこれ👇使ってます。

折り畳めるのが収納good！

 



 

 






私のお気に入り

ポッテリとした厚みが可愛らしい　砥部焼の食器たち