こんにちは
午後のひととき♡
お越しいただき、ありがとうございます
aikoです。
さて、前回の記事で
不登校のお子さんを抱えている全国のママさんに
振り回されて、怒り爆発しそう！
もしくは爆発しちゃったけど、まだイライラする！
そんな時、私がしていた
イライラ発散法を
お伝えしたいと思います
思いっきり歌を歌う
大声で歌を歌声う
気持ちいいですよね〜
私はもっぱら、車の中でひとり
運転中に歌います。
（子どもと同じ空間から飛び出してます笑）
https://academy.chanrina-official.com/p/xgPAGoFarHkH/xCqUZJn7a32R
気持ちいいです
気持ち良すぎるのでもう一回(笑)
この時
大切なポイントが
それは‥
歌う前に、
YouTubeなどで
歌のプロモやライブの映像を見てから、
歌う！！です
なぜかと言うと、
くそーーーっ
あほがぁーーー
など、罵詈雑言の気持ちを込めて歌うと、
罵詈雑言が増幅していきます(笑)
好きなアーティストさんの
歌う姿
歌ってるキラキラしたオーラや
この場所で歌えて楽しい！
嬉しい！
といった表情をみて、感じて
それから、それを思い出しながら歌うんです！
私はMrs.GREEN APPLEが大大大っだい
だーーーーーい好きなので♡♡♡♡♡♡
マジ、歌声神っっ
そう思いながら最高に気持ちよく歌っています！
そうして、大声で発散させまくる!!!
すると、気持ちよく歌えるんですよ〜
そして、気持ちよく歌えば歌うほど
怒りは消えていきます
ただ歌うだけじゃなくて、
大切なポイントをお忘れなく
お試しあれ〜
\ 私の元気のモト
/
私が落ち込んでた時、
LIVEを見るだけで元気だったちゃんりなさん
ポジティブなエネルギーの溢れる、
素敵な方です
不登校にはお金の問題も割と出てきませんか？
興味のある方は、本日23:59まで↓↓
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