ai mellow ブログ

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自由が丘シェービング・アロマエステサロン「ai mellow」の
スタッフがお送り致します♪

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こんにちは!

気温がだいぶ下がってきて冬らしくなってきましたが
みなさま元気にお過ごしでしょうか?

今月はハロウィーン・・・ということで
お店の受付もハロウィーン仕様でした♪

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お客様にもキャンディーのプレゼントをさせていただき
Happyな笑顔でお帰り頂けました(^^)/

昨年までは毎年仮装をした可愛いちびっこちゃんたちが
たくさんいましたが、今年はあまり見かけることができず残念でした・・・

しかし昨日偶然3人の可愛い仮装キッズたちを見かけて
少しほっとしました!

ちょっとした飾りつけだけでもなんだか楽しくなりますね!
みなさまも素敵なハロウィーンをお過ごしください♪

こんにちは!

 

○○の秋、なんてよく言われたりしますが、

皆様は秋といえば何を思い浮かべますか?

 

わたしは食欲の秋ですラブ

 

旬の食材を食べる=季節を楽しむということにも

繋がるのではないでしょうか♪

 

秋が旬の食材が持つ美容効果をいくつかご紹介致しますキョロキョロ

 

【サンマ】

 

ビタミン類が豊富に含まれているので、肌の再生を助けてくれます!

豊富なたんぱく質と相乗効果で肌質をあげてくれ、

ビタミンEという抗酸化作用があるビタミンも豊富なのでアンチエイジング作用も♪

ビタミンB2には脂肪燃焼効果もあるので、秋から食べ物がおいしくて太りやすくなる人には嬉しい作用です。

サンマのわたにはレチノールが豊富に含まれていますので、

苦手な方も多いかと思いますが、ぜひ食べるようにしたい部位です!

 レチノールは新しい細胞の形成を促してくれる&水分を保持する作用がありますので、

肌が乾燥しがちな秋に摂取しておきたい栄養素です!

レチノールはコラーゲンを増やしたり、傷んだエラスチンを修復してくれる作用もあります。

そして、サンマのたんぱく質にはセレンという栄養成分が含まれています。

これは、抗酸化作用があって肌の老化予防をしてくれます。

 

【栗】

 

ビタミンBとCが豊富な食材で、抗酸化作用は美白、肌のハリ、つやに効果的ナイフとフォーク

食物繊維や葉酸を多く含み、葉酸は肌を正常に戻す働きをしてくれ、血行促進作用もあります。

 

 

【さつまいも】

 

実はダイエットにも上手に使えるさつまいも!

腹持ちが良く食物繊維が豊富で、便秘解消にも有効です。

さらに、ビタミンB1のアンチエイジングに効果的で、体内に吸収した糖質の代謝を助けてくれる栄養素が入っています。

抗酸化作用が高いビタミンEも豊富に含まれています、アンチエイジング作用が高いんだとか・・・カップケーキ

ビタミンCが豊富に含まれており、加熱して食べても含有量が多いのです!

夏に浴びた紫外線のダメージを負っている肌のために、体内でしっかりと働いてくれる食材です♪

 

いかがでしたでしょうか?

旬の食材を食べて元気に過ごしたいですね照れ音譜

 

こんにちは!

 

 

ご予約、ご来店してくださる

お客様皆様に日々感謝しております。

 

本当にありがとうございます!

 

お客様から道案内情報のブログが

分かりやすいとご好評いただいて

おりますので週に1度

更新させていただきます♪

 

では早速ですが自由が丘駅に着きましたら

正面口を出ていただきまして

 

自由が丘デパートが見えるかと思いますので

自由が丘デパート沿いを直進していただきます

 

自由が丘デパートは中も通っていけるので

雨の日でも安心です!

 

 

しばらくすると左右に分かれる道が

出るかと思いますがそのまま直進します。

 

するとひかり街という看板と踏切が

右手側に見え、下のような道が左手側に

見えますのでここの道を曲がります

 

(前を見てもらうと亀谷万年堂さん

見えると思います)

 

道なりに添って歩いていくと

かわいい雑貨屋さんが見えます♪ 

 

その隣に黒船さんが見えます!

 

 

黒船さんが見えてそのまま直進すると

右手側に熊野神社が見えます

(例年9月のお祭りはにぎわいます☆)

 

熊野神社を背にして斜め左側に

1階がお洋服屋さんの黒い建物が見えます

その2階を見て頂くとai mellowと

書かれてれてあります!

 

 

 

お洋服屋さんのすぐ右隣の

ガラス扉が入口です♪

 

 

扉を開けお越しくださいませ!

 

 

 

 

看板のこぶたさんも目印になるかと思います

 

以上が当店までの道案内情報です!

 

道が分からないようでしたら

お気軽にお電話くださいね。

 

 

ご来店お待ちしております♪

こんにちは!

 

ここ最近やっとセミの鳴き声が
聞こてくるようになりまして
やっぱりセミの鳴き声が聞こえると夏だな~と思いますね!

ただお天気が変な天気が多いので
カラッと晴れた夏の陽気になってほしいですね

あまりお天気が良くないと気分的にも下がってしまうのですが
 

自宅の玄関にお花が飾られていました♪

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カサブランカの大きなお花で
香りも強いので行きも帰りもフワッと香るお花の匂いが
とてもいい匂いでパワーをもらえますね~!

結婚式など祝福などのシーンでも
使われることが多く花言葉でも
【祝福】【壮大な美しさ】などとあるようで
実際に私の友人でも成人式にヘアアクセサリーで
使っている方もいらっしゃいました!


こんにちは!

今日は朝にすごく強い雨が降っていましたが
晴れ間が見えてジメジメと暑かったですね


明日から4連休となりますが
お天気が心配で早く梅雨が明けてほしいです

最近はより暑く気温が高いのと湿気で
マスクが苦しくてこもってしまいがちなので
ずっと夏用のマスクを探していたのですが
なかなかないのですね・・・

そうとは知らず薬局やコンビニ等で
購入できるのかと思っていましたが
全然売り切れでなくて
先日やっと見つけました♪

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ほんとに苦しくなくて
耳も全然痛くならないので感動しました!

繰り返し洗って使えるのでそれもいいですね


お客様から聞いたのですがイオンなどは
割と売っているようですね!


私の住んでいる近くでは全くなく
売り切れが多かったのでびっくりでした。


熱中症も多くなってきやすい時期かと
思いますのでマスクでの予防も
必要ではありますが熱中症対策もしつつ
気をつけてお過ごし下さいませ。