9月21日 火曜日の感謝 | ウルトラ ランナーになりたくて

ウルトラ ランナーになりたくて

およそ100kg体重だったデブが、
ダイエットのために始めたランニングにはまって
100kmウルトラマラソンを目指すブログ

おはようございます。
いつもお世話になっています。^^

さて、明日は秋分の日ですね~
今日お仕事してお休み!感謝です。

さて振り返り

①朝の目覚めが良くって感謝!

ぐっすり眠れて、のんびり起きました。感謝

②いつもの朝習慣して感謝。

これが出来ることに改めて感謝。

③バターコーヒーうまし感謝!!

我が家で作るこれが最高です。^^

④母親が調子良くて感謝。

⑤めがねをレターパックで
昼休みに送りました。感謝

⑥セイコマの野菜買ってランチ!感謝

⑦仕事が順調で感謝。

⑧ランニングを3kmほどしました。

気持ち良かったです。感謝

⑨zoomで超優良な情報を聞きました。
本当に感謝

⑩お風呂入って感謝。

自然食品のお店で買った石鹸つかいまいた。
結局、安くてもこれが一番!感謝

⑪夕食の赤飯が美味しくて感謝

お小遣いもらいました。感謝

昨日も、なんだかんだ有難いことが
たくさんありましたね~


今日も絶好調!
    
毎日が感謝です。
それでは~
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これが、ラン吉の健康の秘訣の一つです^^↓