5月15日 土曜日に感謝! | ウルトラ ランナーになりたくて

ウルトラ ランナーになりたくて

およそ100kg体重だったデブが、
ダイエットのために始めたランニングにはまって
100kmウルトラマラソンを目指すブログ

おはようございます。
いつもお世話になっています。^^

昨日は、またまた良い話を聞けて感謝の一日でした。

さて振り返り。

①目覚めが良くとってもイイ朝!
感謝です!!

②洗顔してベビーワセリン塗って感謝!

③マッサージチェアに感謝!!

④体幹チューニングして感謝!!

⑤ストレッチして感謝!!

⑧六方拝して感謝!!

⑨塩クエン酸水うまし感謝

⑩バターコーヒーうまし感謝!!

⑪ゴボウ茶飲んで感謝!

⑫感謝ノート書いて感謝!!

⑬ブログ書いて感謝!!

⑭JRでお出かけして感謝!!

⑮天照大御神様参拝で感謝!!

⑯東京からいらした宮司さんに
ご指導してもらって感謝!!

⑰神社のおかき食べて感謝!!

⑱奥さんと買い物して
おやつ購入で感謝!!

⑲臨時収入あって感謝!!

⑳神具つかっお清めして感謝

ここ数年後のプランを
宮司さんに指導してもらえました。

やっていいこととやってはだめなこと
大きな流れに乗れそうで感謝です。


毎日が感謝です!!


それでは~
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これが、ラン吉の健康の秘訣の一つです^^↓