2月16日 火曜日!ワシントンからのお知らせに感謝!! | ウルトラ ランナーになりたくて

ウルトラ ランナーになりたくて

およそ100kg体重だったデブが、
ダイエットのために始めたランニングにはまって
100kmウルトラマラソンを目指すブログ

おはようございます。
いつもお世話になっています。

北海道は、嵐!って感じで
天気予報はお知らせしていますが


意外と札幌はおだやかでした。。。朝は
日中は、まあ、吹雪きましたが・・・


いろいろ、ありますね。
でも、これから、いいこと起きますよ^^


さて、振り返り!

①今日も良い目覚め!感謝!!

②塩クエン酸うまし!感謝!!

③コーヒーうまし!感謝!!

④今日も、間欠ファスティング!感謝!!

この所、昼もそれほど空腹を感じません。

って、言うか、昨日は夜、お菓子食べたので
胃袋が疲れているような感がありました。

でも、夕刻にはすっきり!
内臓をいたわることが大事!感謝!!


⑤仕事が順調!感謝!!

⑥娘は今日から期末テスト!感謝!!

⑦嵐があってもすっきり!感謝!!

⑧サツドラの水!感謝!!

⑨ぽかぽかお風呂!感謝!!

⑩夕食うまし!感謝!!

⑪お菓子食べちゃいました!感謝!!

やっぱり、お菓子食べすぎると
胃袋が炎症を起こしてるように感じます。

気のせいですが、でも、それが大事な気がします。


さてさて、朝起きたら
深夜に、あの石川新一郎さんが動画アップしてくれていました。


あの地震は、やっぱり戦いがあったということ
な~んて、言っても信じられない人。。。。何言ってる?

って、方々も多いし一般的でしょうが、

動画リンクしちゃいますので
ピンときた方は、ご覧下さいませ。



お陰様です。

毎日が感謝です!!


それでは~
ポッチとお願いします(^^;)


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