本日は、走るぞ！と、決めていました。
のどは、ちょっと痛いけど、行けるでしょう！って
気合いを入れて、朝６時頃スタート！
夜明け前は、静かで美しいです！
今日も、十勝晴れでしょう！！
気温は、－２０℃！ちょっと、和らいだ？！(^_^;)
でも、大丈夫！！
８ｋｍのセイコマで、缶コーヒー買いました！
食事は、持ってきた
カッチ、カッチやで～
調子は、悪くない！
一日休んだお陰で、足は軽い！
１５ｋｍ地点でガズ欠ぽい感じに(^_^;)
風邪気味なんで、ビタミンＣを摂取！
ホットが、身体にしみ渡ります！
何とか２０ｋｍ！手洗いうがいを忘れずに！！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ブログのあしペタにちょっと異変あり((ﾟmﾟ;)
皆さんどうですか？
同じような集団が・・・朝５時には５０ペタ
今は９４ペタ？？？
異常です！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
誰か、教えて？
本日２０ｋｍで
今月１５５ｋｍ！あと１６７ｋｍです！
体重は７９．０ｋｇ！
昨日は、結構食べましたが・・・カゼのせい？？
体調管理に気を付けましょう！
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