ご覧いただきありがとうございます
最近、毎日続けている腸活習慣があります！
それが 青汁＋オリゴ糖のドリンク🥬✨
外食が多かったり忙しい日が続くと
どうしても野菜不足になりますよね
私もそれが気になっていて
「無添加で飲みやすい青汁」を探して
見つけたのがこちら💁
ピュアベール楽天市場店で購入できる
クリアな青汁✨
楽天でもかなり人気で
楽天1位＆anan掲載の青汁です🥇
◎ 九州産大麦若葉
◎ 無農薬
◎無添加
◎乳酸菌入り
◎グルテンフリー
粉末タイプなのですが、
すごく溶けやすくてクセがなく飲みやすい。
青汁って苦いイメージありますが
これはかなりスッキリした味で続けやすいです。
さらに私はここに オリゴ糖を入れて
腸活ドリンクにしています。
オリゴ糖は 腸内の善玉菌のエサになる成分。
腸内環境を整えたい人には 定番のアイテムです。
私が使っているのは
フラクトオリゴ糖（粉末タイプ）
✔ 日本製
✔ 天然由来
✔ 食物繊維入り
ほんのり甘いので 青汁に入れると
さらに飲みやすくなります。
私は朝に 水に混ぜて飲んでいます。
腸内環境が整うと
・便通
・肌の調子
・体調
にも影響するので
毎日の小さな習慣として続けています。
忙しくても 「混ぜて飲むだけ」なので本当に楽。
野菜不足が気になる方や
腸活を始めたい方におすすめです。
私が飲んでいる青汁はこちら👇
私はいつも6箱セットを買ってます
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一緒に飲んでいるオリゴ糖はこちら👇
こちらも楽天1位🥇
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私はこの2つを一緒に飲むようになってから
腸内環境をさらに意識するようになりました！
腸活を始めたい方は
ぜひチェックしてみてください
