こんにちわ
派遣社員で毎日フルタイムで働いておりますが朝はなかなか起きれず、しんどいなぁ…と重い体で会社にいくのが辛いあまねです
でもまぁ、ポジティブに考えるとサプリメントや漢方薬を飲んでいなかったらきっと今より多くの症状が出てもっと体調が悪かったと思います。
今日は様々な大豆イソフラボンサプリを飲んで試した結果、効果があったものをオススメしたいなぁと思います。
私は乳腺辺りに鈍い痛みがずーっとあってとても毎日がしんどかったのですが、このサプリを飲んでから次第に治まってきたのでこれは効いてる！と効果を感じました。手足の関節の痛みも和らいできました。
生理痛も酷く、大豆製品を摂取しても体の中で女性ホルモンに変換する力が私は弱かったんだと思います。
個人差や日々の体調に関係なく、誰でも大豆イソフラボンをダイレクトに吸収することができるなんて画期的でした。
そのとっても強い味方であるサプリメントとは
キッコーマンの基本のサプリです
このサプリメントは更年期の女性をサポートする力が一番強いゲニステインが入っているんです。さすが大正時代から大豆製品を作られてる企業ですね。
🌿 主な特徴と成分
・原料の大豆イソフラボンアグリコン（特にゲニステイン）が 50％以上実測含有
・ブドウ種子由来の プロアントシアニジン 200 mg を配合
・ビタミンD₃や葉酸も加え、40〜50代の女性特有の不調に幅広く対応
✅ 効果に関して
ゲニステインは、女性ホルモン（エストロゲン）と構造が似ており、更年期のホットフラッシュ・イライラ・不眠などの不調を和らげる作用があると言われています
ゲニステインはエストロゲン受容体への結合力が強く、エクオールよりも作用が強いとの研究もあります。
📋 実際に使っている人の声
「飲み始めて3日後にはホットフラッシュの回数が明らかに減り、10日以内に症状が治まった」
「2日でホットフラッシュが楽になってきている感じが…」
「エクエルよりこちらのほうが効き目が強かった」
でもこれには個人差があり、一部では「30％強の方には無効例がある」との記述もありますね
✅ 飲み方と注意点
1日2粒、小粒なので飲みやすい 。
毎日継続して飲むことが推奨されていて、即効性よりは じんわり長期的な効果を期待するタイプです。 妊婦のかたや大豆アレルギーの方はお気を付けください。
そして更にワインなどに多く含まれているポリフェノール。その王様とも言われるプロアントシアニジンという成分も入っていて、若々しい生活をサポートしてくれるらしい。いいことしかない
凄いところ① 美白効果
凄いところ② 生活習慣病予防
凄いところ③ 認知症リスク抑制
これから私たちは更年期を乗り越えて閉経すると女性ホルモンが分泌されなくなります。
女性ホルモン減少による影響で病気にもかかりやすくなってしまうらしいんですね。
65歳くらいまで取り続けていくと閉経後の不快な症状も和らぐらしいです。
閉経後に指の関節が曲がりにくくなる場合、更年期による女性ホルモン（エストロゲン）の減少が原因で、手指の腱や関節に炎症が起こりやすくなることが考えられるそうです。
特に指の第一関節に起こる「ヘバーデン結節」や第二関節に起こる「ブシャール結節」といった症状が知られています。
まったく知りませんでした。それだけ女性ホルモンはとっても重要なんですね…
今からセルフケアを始め、更年期後も続けてサプリを摂取するとリスク予防になるんですね
大豆イソフラボンとプロアントシアニジンを味方にして上手にこの更年期という荒波を乗り越えたいです。
ゲニステインとかプロアントシアニジンとかなんのこっちゃ…意味わからんわ…
と私のつたない説明では効果が凄いのがいまいち伝わらない…。
なので少しでも気になったお嬢様方には是非とも下のリンクから飛んで頂いて、キッコーマンさんの基本のサプリの凄さを知って頂けたらと思っております。
こちらです
✿楽天からも買えます。こちらは一か月分の60粒入りです。
✿公式からですと初めての方、初回限定で50%OFFで購入できます。5292円（税込）が2646円（税込）とお得になるんです。（定期購入です）
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いやいや、まず自分の体に合うかどうか試してみないと…という方はまずは１週間分から。
どうぞこちらを
更年期は毎日不安定な体調でしんどくて辛いですが、今夜は「今日は本当によくやったね。ありがとうね。大丈夫だよ」って、自分に言ってあげてくださいね。私は毎日言っています。