NHK-FM ラジオマン・ジャック! 2021年10月2日NHK-FM ラジオマン・ジャック!2021年10月2日土曜日午後4時00分~ 6時00分迄生放送‼️赤坂泰彦,時東ぁみ, 門司肇緒方恵美nhk.jp/rmj 皆さまこんにちは🌞10月に入りましたね🌾食欲の秋!美味しそうな物が沢山出てきますねーそして今日は暑さが戻って汗かきましたよー💦あつあつっ本日のテーマは「トレーニング」緒方恵美さんですわょ📻