【電子レンジ】あぁ…もう料理したくない…そんな日の究極レンチン鶏肉レシピ！と約３ヶ月ぶりの外食

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たったこれだけでごちそう! あいのシンプルおうちごはんBEST
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どうしてもキッチンに立ちたくない日が1週間に15回ほどあります。
※朝・昼・晩で1日3回で1週間で計21回

半分以上ｗ

それでも作らないといけないのが食事・・・

今日は【あいのシンプルおうちごはんBEST】から32ページにあるめんぽん蒸しです！！！
やりたくない～～～でも食べないと！！
なんてときに本当におすすめなんです！

だって鶏肉を切りさえすれば大体終わり！
なんなら切ってある鶏肉を買ってきたらあとは調味料入れて加熱すれば良いというありがたさ！！！

そんなズボラなレシピがレシピ本にはのっています（笑）
キッチンに立ちたくないときはこれ！おすすめですよ♡

材料　(2人分)　調理時間：10分　※冷ます時間は除く
鶏もも肉　1枚
A　めんつゆ、ポン酢しょうゆ　各大さじ1.5
A　砂糖　小さじ1

万能ねぎ、白ごま　適量

詳しい作り方
１．鶏肉は一口大に切り【A】を入れてよく揉み込み耐熱容器に入れてラップをかけ電子レンジで5分加熱する。

２．一度取り出しよく混ぜたら冷めるまでまち、冷めたら１分20～30秒ほど加熱してお召しあがりくださいね＾＾

ポイント
＊めんつゆは3倍濃縮を使用しました。
＊電子レンジは600wで加熱しました。
＊ポン酢しょうゆは味ポンを使用しています。

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私事なんですけど・・・基本的にめちゃくちゃぐーたらで・・・

いろんな料理ブロガーさんみたいに素敵につくって、豪華な食卓で・・・って感じではまったくないし・・・料理の撮影をした日の食卓は・・・
そのままのお皿で出すからなんだかバランス悪い感じだしって具合・・・

昨日も姉と夜、電話をしていたんですけど・・・
うちの姉って料理が好きだからキッチンに立つとか苦じゃないらしくて、本当に羨ましい限りなんですけど・・・
姉が夕飯の準備をしているのを電話越しに見ながら、やりたくない～と言い続けること1時間
そろそろやらないとやばいって言って作り出し、実質稼働時間10分もないくらいでできた我が家のリアル夕飯が上の写真です

携帯で撮った写真でなんか色も悪いしｗ
なんならちょっと気持ち悪い感じなんですけどｗ

まず・・・
肉はこの記事のレシピでしょ！
ほぼ肉切っただけだし、かぼちゃも切っただけであとはレンチン5分で余熱でホクホクにしただけだし、もやしと豆苗炒めたのはたらことしょうゆで味付けただけだし、あとは金目鯛の干物があったからそれを焼いただけという・・・
ちゃんとしてるのかいまいちわからないご飯ｗ

自分で好きなだけとって食べてねスタイルは撮影したときの定番

暑くなればなるほど本当にキッチンに立つのが苦痛でしかないわけで・・・

私のブログの読者さんと同士だとおもってます
頑張って夏を乗り切りましょう！（笑）

そして・・・

今日の朝ごはん
なんだか朝無性に甘いものが食べたくて珍しくピーナッツバターを塗る
すっごいおいしくてｗ
あっという間に食べてしまった
あんまり普段甘いものって食べない方なのですが・・・ちょっと暑さにバテ気味のようですｗ

そしてそしてね！
念願の！念願の外食へ！！
3月から外食には行っていなかったのですごくすごく久しぶり！
次に外食に行くときはどこに行こうか？とウキウキだったんですけどね・・・

完全に外食のタイミングを逃していて・・・
しかもYUIを連れて行くのはな・・・と思いながらいたのですが、今日主人にランチどこかに食べに行こうか？
と言われて、YUIも幼稚園に行っているので二人で行くことに！！！

回転寿司でいっかと久しぶりに行ってきたわけなんですけどね・・・

YUIの大好きな回転寿司に二人できてしまったという罪悪感なのか・・・なんなのか・・・
食が進まずｗ
味噌汁も無料だったからってのもあるけど、二人で会計1498円？とかだったかなｗ

やっす！って言って笑って帰ってきたｗ

やっぱりYUIと三人で外食に行きたいな・・・と改めて・・・
久しぶりの外食は楽しくない外食になってしまったのでした（笑）

YUIは外食に行くならラーメンが食べたいと言っていたので、そろそろどこかに行こうかな♡
みんなどうしてるんだろう・・・

それではまた明日♪

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