鶏むね肉でもしっとり♡照り焼きチキンで旦那様お弁当♡

おはようございます♡
久しぶりのお弁当投稿です(b'v`●)

ちょっと久々で気合いを入れすぎたか…
明日からが心配です(人´3｀*)～♪

お弁当メニュー
＊照り焼きチキン
＊n*さんのちくわの海苔マヨ炒め
＊にんじんと塩昆布のレンジ蒸し
＊えのきのベーコン巻き
＊卵焼き
＊ブロッコリー

材料

・鶏むね肉 ── 1枚
・◎マヨネーズ ── 大1/2
・◎酒 ── 小1
・◎塩こしょう ── 少々
・○砂糖、しょうゆ、みりん、酒 ── 大1
・○白ごま ── 適量

詳しい作り方

ビニール袋に鶏肉をきったものと◎を入れてもみもみもみもみ。1分くらい。

フライパンで焼いていく。
○を絡めて完成です！

おまけ①
ベーコンにえのき巻いて、フライパンで焼いて焼き目ついたら酒小1入れて蓋をして1分くらい。(弱火～中火の間くらい(笑))塩こしょうとおしょうゆちょろっとかけてオッケー♡

おまけ②
にんじんを千切りにしてめんつゆ少し入れてラップしてレンジで1分くらい。
取り出したら塩昆布とまぜてゴマをかけて小完成♡

つめたらかんせーだよー◡̈♥︎

ランキング参加中

ぽちっと応援お願いします

＊鍋部＊始めました

部員募集中

レシピブログランキング参加しています

1クリック

応援お願いします

レシピブログの

オーブン＆煮込みレシピモニター参加中