友達から連絡がきましたぁ( *´艸｀)
豆苗のレシピなんかないー？って。
うーーーーーん(๑• •๑)♡
豆苗って火を通すとめっちゃ減っちゃうから悲しくて(笑)
じゃそのまま食べてみるか！ってことで作りましたぁ(♡ˊ艸ˋ♡)
豆苗めっちゃ栄養価高いそぉです！
ビタミンとかカロチンとか葉酸とか鉄分とか！
貧血気味の私にはぴったりだったようで(*´╰╯`๓)♬
再生するしね！夏場はたまに食べてたなぁー！
材料
豚肉 150gくらい
豆苗 1/2袋
みょうが 2こ
◎しょうがチューブ 1センチ
◎黒＆白ごま、しょうゆ、みりん、ごま油 大1
◎砂糖 小1
◎からしチューブ 1～2センチ
作り方
・お肉はたっぷりのお湯でゆでて、火が通ったらざるにあけて水気を切っておく。
・豆苗は3等分くらい？みょうがは千切りで食べやすく切る。
・ボウルに◎をいれて具材もぜーんぶまぜあわせて完成！
かんたんだぜー！
てか他のもの写真とってるうちに先に食べられたぁー！
私のほとんど残ってないしー！（｡இ﹏இ｡）
普通のドレッシングでも美味しいであろう感じでございましたぁ╰(*´︶`*)╯