昨日、お天気悪くて走れなかったので
今日は、きっちり走ってきました
月に一度の体調不良もあり、
痛み止め飲んで挑みました
最初の１㌔は「本当に大丈夫？」って感じで
８'３３。。。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
シューズが合わなかったかと心配しましたが
自分に甘えすぎてたので力が出てないだけやと
思い、２㌔目からはフォーム関係ナシに前へ前へ
走りました
そしたら、ペースも戻り、
いつもの調子で走れました。
どんどんいけそうだったので
いけるトコまで行こうと思いましたが。。。
２㌔ ７'３５
３㌔ ７'１８
４㌔ ７'３８
５㌔ ７'５２
６㌔ ７'３８
７㌔ ７'５８
結局７㌔目で足とお腹に限界感じたので
あと１㌔だけ、歩きました
１２'２６もかかった（笑）
合計 １'０７'０１
あと少しで１０㌔走れたのに。。。
こういうのもったいないですよね
シューズは多少きつい感じがあります。
イヤな感じではないので、大丈夫やと思いますが。。。
紐を替えたほうがいいかも。。。
紐緩めたら、めっちゃ短くなってしもた（笑）
でも、このシューズクッションがすごくて
跳ねながら走ってる感じがする
走るより歩くのが気持ち良い(*´艸｀*)
早く、足が慣れるとイイナ
今日は途中で「あ、前から人が走ってきた」と思い
下向いて走ってました。もうすぐすれ違うかなぁ…と
顔を上げても誰も居ない。。。
振り返ったけど、すれ違った様子もない。。。
ってか、光の加減での見間違いだと思います。
けど、なんか、気持ち悪かった～。。。
今日は早めに寝よう。。。
なんか、変に暑かったからか
異様に疲れました。。。
明日もお仕事頑張るぞ
帰りの雲。。。夕日にライトアップされた
四角い雲が気になって、なんとなく撮ってみた
今日は、きっちり走ってきました
月に一度の体調不良もあり、
痛み止め飲んで挑みました
最初の１㌔は「本当に大丈夫？」って感じで
８'３３。。。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
シューズが合わなかったかと心配しましたが
自分に甘えすぎてたので力が出てないだけやと
思い、２㌔目からはフォーム関係ナシに前へ前へ
走りました
そしたら、ペースも戻り、
いつもの調子で走れました。
どんどんいけそうだったので
いけるトコまで行こうと思いましたが。。。
２㌔ ７'３５
３㌔ ７'１８
４㌔ ７'３８
５㌔ ７'５２
６㌔ ７'３８
７㌔ ７'５８
結局７㌔目で足とお腹に限界感じたので
あと１㌔だけ、歩きました
１２'２６もかかった（笑）
合計 １'０７'０１
あと少しで１０㌔走れたのに。。。
こういうのもったいないですよね
シューズは多少きつい感じがあります。
イヤな感じではないので、大丈夫やと思いますが。。。
紐を替えたほうがいいかも。。。
紐緩めたら、めっちゃ短くなってしもた（笑）
でも、このシューズクッションがすごくて
跳ねながら走ってる感じがする
走るより歩くのが気持ち良い(*´艸｀*)
早く、足が慣れるとイイナ
今日は途中で「あ、前から人が走ってきた」と思い
下向いて走ってました。もうすぐすれ違うかなぁ…と
顔を上げても誰も居ない。。。
振り返ったけど、すれ違った様子もない。。。
ってか、光の加減での見間違いだと思います。
けど、なんか、気持ち悪かった～。。。
今日は早めに寝よう。。。
なんか、変に暑かったからか
異様に疲れました。。。
明日もお仕事頑張るぞ
帰りの雲。。。夕日にライトアップされた
四角い雲が気になって、なんとなく撮ってみた
