プチぎっくり。。。(o；ω；o)

月曜日、午前中はデイサービスで散髪して
午後から、訪問サービスでした

お昼ごはんを介良のヤマダ電機で食べ
久しぶりにマッサージチェアに座りに行きました。
この時点で、いつも座るマッサージチェアなのに、
いつもより強い痛みを感じてました。

午後１件目のお宅でいつもどおりのお仕事を
していたら、ご家族さんが私の真後ろにあるカレンダーを
見ながら、今後の日程の相談をされました
私も少しかがんだ姿勢で振り返り、カレンダーを
見ていたら腰に激痛が走り、思わず「痛っ」っと
叫んでしまいました
そのあと、その場に座り込んでから、
思うように動けないながらも、とりあえず、
背中から上だけでお仕事続行。。。

でも、こういう時ってなんで笑ってしまうんでしょうかね？
痛いけど、動けないしどうしようもならない現実に
ふふっ。。。って笑ってました

あと１件お仕事あったので、続行。。。
終わる頃には、痛みもだいぶ和らいでました。
とりあえず、イオン近くの頼れる先生のところへ
電話をしてから、帰社する前に寄ってもらい、
施術してもらいました。
５分くらいで終わると思いきや・・・
施術にはかなり時間がかかってしまい、
一緒にお仕事だった２人には、本当に
お手数かけてしもうて、帰りも遅くなってしもうて
本当に申し訳なかったです

とにかく、固まってる筋肉をのばしながら
ぐりぐりとマッサージしていきます。
少し触ってるだけなのに。。。
のこぎりで切り落とされてるような痛み。
あまりの痛さに右目のコンタクトレンズが
はずれてしまいました
そんな患者さん、初めてだそうです

そして、言われました。。。
「この体じゃ、フルマラソンなんて到底走れんで！
　ちゃんとメンテナンスせんといかん。」と。
ギックリ以前の問題やと。。。反省

今日は、ちょうどお休みだったので
家でしまかに（大人しく）してました。。。

今日も夕方、施術してもらいに行きました。
本当に。。。
本当に。。。
本っ当～に！
痛かったです。(o；ω；o)

でも、きちんと走れる体になるなら
きちんと治るなら、この痛みにも
耐えんといかんですね

また頑張って通わねば。。。