今日は本山町で汗見川マラソン大会がありました。
朝、6時過ぎに家を出て、いざ、さめうらダムへ


受付を済ませ、車に戻ってスリールさんのパンを
軽く食べて元気も補給。。。
(ぺターさんにもちゃんと渡しましたよ
)

これはこしあんぱん
疲れた体に超おいしかった
スタート時間少し前に会場へ
本当に、残念で仕方ないスマホ
めっちゃ調子が悪すぎて。。。
写真もろくにとれず。。。
電源も落ちるし。。。
本体熱くなるし。。。
すぐ充電切れるし。。。
コレ、大丈夫なんやろか?
まず、ハーフ走る人たちが10時スタート。。。
ぺターさんを見送って。。。
10分後、10㌔のスタート。。。
1㌔ 6'22
2㌔ 6'42
3㌔ 6'16
4㌔ 6'23
5㌔ 6'34
(途中600㍍ 2'30)
6㌔ 6'10
7㌔ 6'13
8㌔ 6'32
9㌔ 6'29
10㌔ 5'32
横向いてますが。。。完走証です

思ってたより、タイムが良かったです
今回は歩くこともなく、本当に完走
嬉しかったです
あと、残り2㌔、1㌔地点で時計タップし忘れて
10㌔目が、とんでもなく早いタイムになってますが。。。
多分、6分くらいじゃないかと思われます
(笑)
さてさて。。。
今から、洞ヶ島公園へ行って
シマーチさんのアコーディオンききながら
沢山の雑貨たちに癒されてきます。。。
その後、『Kochi SUMMER JAZZ』へ。。。
PANCHOSで8時~ちやきが出るので
聞いてきます♪。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。
朝、6時過ぎに家を出て、いざ、さめうらダムへ



受付を済ませ、車に戻ってスリールさんのパンを
軽く食べて元気も補給。。。

(ぺターさんにもちゃんと渡しましたよ
)
これはこしあんぱん

疲れた体に超おいしかった

スタート時間少し前に会場へ

本当に、残念で仕方ないスマホ

めっちゃ調子が悪すぎて。。。
写真もろくにとれず。。。
電源も落ちるし。。。
本体熱くなるし。。。
すぐ充電切れるし。。。
コレ、大丈夫なんやろか?
まず、ハーフ走る人たちが10時スタート。。。
ぺターさんを見送って。。。
10分後、10㌔のスタート。。。
1㌔ 6'22
2㌔ 6'42
3㌔ 6'16
4㌔ 6'23
5㌔ 6'34
(途中600㍍ 2'30)
6㌔ 6'10
7㌔ 6'13
8㌔ 6'32
9㌔ 6'29
10㌔ 5'32
横向いてますが。。。完走証です


思ってたより、タイムが良かったです

今回は歩くこともなく、本当に完走

嬉しかったです

あと、残り2㌔、1㌔地点で時計タップし忘れて
10㌔目が、とんでもなく早いタイムになってますが。。。
多分、6分くらいじゃないかと思われます
(笑)さてさて。。。
今から、洞ヶ島公園へ行って
シマーチさんのアコーディオンききながら
沢山の雑貨たちに癒されてきます。。。

その後、『Kochi SUMMER JAZZ』へ。。。
PANCHOSで8時~ちやきが出るので
聞いてきます♪。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。