久しぶりに。。。

仕事から帰って、家の近所を
ちょこっとランニングしてみました

街中は、信号が多くて走りづらい。。。

けど、愛宕から高架下を走ったら

めっちゃ走りやすかった。。。

そのまま城北の友達んちまで行き

ワンコと戯れながら少しだべって帰ってきました

だべってたら。。。時計止めるの忘れてた。。。

なので・・・

距離は、４．６㌔でしたが。。。
時間は？？？でした。

今日も１日お疲れ様でした。。。