まったり休日 ＆ RUN♪ Ｅ≡ヘ(*・ω・)ノ

今日は。。。
いつもより遅く起きて。。。
ゆったり朝食



こないだ買ったケトル、初めて使った(*´艸｀*)


その後。。。ＰＣ三昧してたら自分の時間を
１人有意義に使おうとしてる友発見！！！

早速連絡を取り。。。イオンで待ち合わせ

まず、docomo へ行き、スマホを見て。。。
あまりの高さとまだ出てないっとのことで買わず（笑）
AquosとELUGAは体験させてもらいました。
でも、ELUGAはクロッシィじゃないからdocomo同士が
通話料無料にならないとのことで多分却下。。。
Arrowsが出たらまた体験しに行こうと思ってます。

それからカルディで珈琲フィルター（１人～２人用）と
ミモレットっていうチーズを買って。。。


昼食を食べに『くら寿司』へ



うーん。。。小さい子供がいる家族には
いいかもしれんけど、アラフォー２人で行くなら
やっぱり、スシローが｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟイイ!!
という２人の結論でした。。。
あ、でも甲いか、おいしかったです
ここでは５皿に１回、ガチャガチャチャンスがあり、
２回目のチャンスでゲットした「くら寿司エビ皿チョロＱ」
（ってか、２人で１０皿って、どうなん？笑）


ほどよく腹八分目で、次なる目的地カラオケＢＯＸへ

歌いまくった約３時間は放送禁止です（笑）

夕方、家に帰って少しゆっくりして。。。
走りに行きました

今日は７㌔走ったよ

１㌔　　７'２１
２㌔　　７'２８
３㌔　　７'０９
４㌔　　７'２３
５㌔　　６'５１
６㌔　　７'１０
７㌔　　５'５４

最後、かなり気合入れて、頑張ってみました。
そしたら６分切った。。。けど、無理
１㌔なら何とか走れるペースでした
明日からまたお仕事頑張ろーっと