日記書くと久しぶりになってしまう…
おさぼりばっかで申し訳ない。。。
だからといって、何かいたらいいんだかわからず。。。
いつも、この辺で書く気がしぼんでやめちゃう始末。
最近、体のどこかしこが痛くなる。
スカッシュバレーの練習も週に１回か２回…
運動不足＆お年ですかねぇ。。。
もともと体は硬いのでストレッチとか苦手なんですけど、
専属の整骨院の先生が、ストレッチせないかん！と叱って下さるので
朝、仕事前には、ラジオ体操＋ストレッチやってます。
早出のときは出来ないから、すぐ凝り固まる私の筋肉＆贅肉。
もっと、自分をいたわらんといかんね。
いつまでも若くないんだから。。。
でも、スカッシュはいくつになってもやってたいな♪って思う。
明日は、フェスティバル（スカバ試合）に向けて、メンバーと初練習合わせ♪
頑張るぞっo(〃＾▽＾〃)o
おさぼりばっかで申し訳ない。。。
だからといって、何かいたらいいんだかわからず。。。
いつも、この辺で書く気がしぼんでやめちゃう始末。
最近、体のどこかしこが痛くなる。
スカッシュバレーの練習も週に１回か２回…
運動不足＆お年ですかねぇ。。。
もともと体は硬いのでストレッチとか苦手なんですけど、
専属の整骨院の先生が、ストレッチせないかん！と叱って下さるので
朝、仕事前には、ラジオ体操＋ストレッチやってます。
早出のときは出来ないから、すぐ凝り固まる私の筋肉＆贅肉。
もっと、自分をいたわらんといかんね。
いつまでも若くないんだから。。。
でも、スカッシュはいくつになってもやってたいな♪って思う。
明日は、フェスティバル（スカバ試合）に向けて、メンバーと初練習合わせ♪
頑張るぞっo(〃＾▽＾〃)o