こんにちは
あいあいと申します。
Dilly-Dallyみちくさ屋【心のカウンセリング】
日々の悩みにお困りの方
自分について日々考えている方
あなたのためのカウンセリングを行っています✨
Dilly-Dallyみちくさ屋【体のカウンセリング】
何だか疲れやすく、イライラしがち
やらなきゃ・行動しなきゃと思うけれど身体がついていかない
そんなあなたが必要とするエッセンスをお伝えします✨
Dilly-Dallyみちくさ屋【学びのカウンセリング】
こうするべき・ああするべきと自分を追い込んでしまう
勉強や生きることに対して無気力になってしまった
上手に学びを活用するセルフメイドな方法探しをお手伝いをします✨
興味のある方、ぜひお立ち寄りください
公式ライン
毎週日曜日は公式ライン登録者限定配信の日
ということで、今回は
【浅い感情と深い感情】についてのお話をしています
感情にも種類があって
喜びとか悲しみとか…ではなくｗ
それは「心からうまれてくるもの」
そして「頭（思考）からうまれてくるもの」に
分かれるということです
心の動きのことを学んでいる方や
日々イライラしていて悩んでいる方に
新しい気付きとなる話かなと思います
興味のある方は
日曜日の朝８時に配信されますので
それまでにお友達になってくださいね
公式ライン
今回の話は、ある本を読んで学んだことを
自分なりにまた消化して話しています！
ご興味のある方は、こちらの本です！
【普通がいいという病 泉谷閑示 講談社現代新書 1862】
とても読みやすく、学びになることばかりでした
早速他の泉谷先生の本を買って
泉谷ワールドに耽る予定です…
心・体・学びのカウンセラー
先日、今まで勤務していた小学校教師を
正式に退職しました
それで、改めて
自分がカウンセラーになった理由とかを
自分の中で見直していました
カウンセラーになってから
鬱になったパートナーさんをみていて
ずっと思っていたのが
『心と体って繋がっているな』
『本来自分を助けるために活用する学び（思考）が邪魔しているな』
ということです
なので、私は
①身体を回復させることが心の回復にもつながるんじゃないかな
というところで、身体の疲労回復について学んでいる
②思考の使い方をうまく出来るようになると、バネのように心が飛び上がれるのかも
というところで、思考と心のバランスについても学んでいる
そして今
心・体・学びのカウンセラーとして
この３つの方面からのアプローチが出来る存在になろうとしていることに
改めて気づいたのです
（もう一つ増えるかも知れませんが、それはまだなにも学んでいないのです
）
これも上記の泉谷先生の本を読んでいて
気づけました
（あ、私が感じていることってこういうことだ）
（間違ってないんだ）
（よし、それじゃ私らしくやってみよう！）
と、背中を押された気持ちになったのです
まだ、試行錯誤していますが
これからも学び続け、
自分自身を磨き続けていこうと思いますので
これからも応援よろしくお願いします
おしらせ
公式ラインリニューアル！
友だち登録特典が豪華になりました
ご興味ある方はぜひ！
公式ラインの登録はこちら
参考になるものがあれば、とても嬉しいです
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
またお時間あれば、ぜひ遊びに来てくださいねー＾＾