プリン

プリン。
簡単❗ヘルシー。


材料

卵黄　　　　　　　　２個
砂糖　　　　　　　　大匙１
練乳　　　　　　　　大匙１
低脂肪乳　　　　　　350～400グラム

ゼラチン　　　　　　５グラム
水　　　　　　　　　大匙１

手順

①　耐熱ボウルで、ゼラチンを水でふやかす

②　①に低脂肪乳を入れ混ぜてレンジで加熱。２分～３分

③　卵黄、砂糖、練乳を加えよく混ぜる。濾しながら器にいれ冷まして完成


うちは、メープルシロップかけたよニコニコ甘さ、カロリー控えめ。




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