昨日と今日の
わたし。
どんだけ寝るの？
ってぐらい
寝てます。
眠れないより
全然いいけど…
寝すぎても
しんどい
肩も凝るし
頭痛もあるし
身体ガチガチです
🌙も終わりかけなのに
何なんだろう。。
普段と違う
身体の変化に
すぐ
不安になってしまいます
今日はね
久々に
１人で外出出来ました✌︎('ω'✌︎ )
やったぁ
年が明けて
色々あったから
また
パニックひどくなっちゃって…
１人での外出
怖くて
出来なくなってたんです
今日は
晴れていて🌞
温かくて
気持ちよかった
でも
スーパーの中は
暖房と
人の熱気で
暑すぎて
ブワッと
汗をかき
あれ？
もしかして？
パニさん、きた？
と、少し
焦りましたが
無事、買い物
出来ました。
てなわけで
今日の
夕飯は
ほぼ
出来合い物です
明日は
コンタクトレンズを
取りに
朝からショッピングモールへ
行く予定。
明後日は
美容院💇♀️
美容院
予約しちゃったけど
行けるかなぁ。。
たっぷり寝たから
明日からは
もう少し
動けますように〜‼️
頼むよ❗️
私の
身体さん
いつも、ありがとう😊
読んでくださって、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ