ウォーキングしてきました～♪

30分ちょいです。


チャイナタウン…(苦笑)
意外とテンポ速かったッス(>_<)足…上がらなかったし(笑)



やっぱ

・少年・パートⅢ
・FLESH AND BLOOD
・アリよさらば

辺りはテンポが丁度良いッスわ♪

しかも声は出さず【エアカラ】しながら腹筋使って(いるつもり)♪