40週2日、入院6日目、アプリに通知文面で、
『ドクターが問題ないと判断している限り心配ありません。』っていうのが心強い
まぁ、うちは4000g巨大児だけど
もしかしたら、私は40歳初産なので、
軟産道強靭
というものに該当するのかもしれません。
37週に入ってから、毎日1時間半のウォーキングや昇降運動100回やスクワット等してきたけども、ここまで子宮口を開くのに時間がかかるとは
22〜5時 睡眠ぐっすり、起床
6:00 トイレ🚽
おしるし(おりものドロッとした出血あり)
昨日はこんな出血はなかったので、昨日の頑張りが時間かけて今日出てるみたい。嬉しい
7:00 病院内のセブンイレブンへ買い物
7:30 テレビカードを使って洗濯・乾燥
8:00 朝食、トイレ🚽(おしるし有り)
8:30 体温、血圧などバイタル確認、問診
9:00 NSTモニター40分、胎動と張り確認
10:00 午前運動開始
ストレッチ30分×2回、腰回し1時間、スクワット10回×1セット、股割り
11:30 トイレ🚽
12:00 昼食
13:30 昼寝
15:00 午後運動
ストレッチ30分×2回、腰回し2時間、スクワット10回×1セット、股割り、足湯15分×2回、乳頭マッサージ40分、腿上げ100回
午後はトイレ行っても出血なし
18:00 夕食
ロールキャベツは美味しい