※一応、陽性判定後です。今後どうなるか分からないので、このカテゴリにしばらくいます。ご不快な方はフォロー解除をお願いします。
通算移植10回目、現状は、
BT11判定日にhcg33.3という低hcg数値
BT21(5w5d)にやっと胎嚢確認(5.3mm)できたところです
今まで、タイミング法半年、人工授精5回、採卵6回、移植10回をやってきて、約800万使って、今回2回目の着床で、初めて胎嚢確認までいけました
難治性着床不全の方々に参考になるかもしれないので、着床遅延になっているし、今後どうなるか分からないけども、治療内容、サプリメント、生活様式など載せたいと思います
移植内容・胚盤胞2個移植、4AB、4BB
現在38歳、来月39歳になるのですが、今回移植した胚盤胞を採卵したときの年齢は37歳
・着床の窓
私はこれが1番重要な要素だと思います。詳しくは、以下の記事を読んでみてください
・オプションはAHAのみ
私が1回目着床したときはSEET法でしたが、もうSEET液が無かった。。。
私の場合、PRP子宮注入2回、ピシバニール注射、スクラッチなど病院にあるオプションは全て行いましたが、着床しなかったので、M先生から、全部取りましょう、と言われ、C病院でのオプションがない移植は初めてでした
あくまでも私の場合です。基本の移植内容が大事で、オプションはそんなに重要ではないのかもしれません
処方薬
・エストラーナテープ 2枚/日(お腹には常に4枚貼ってある状態。3日目の2枚貼る時に1日目に貼った2枚を剥がす方法) 病院によって違いが大きいと思います
・プレマリン 6錠/日 ※現在も継続
・バイアスピリン 朝1錠 ※現在も継続
・ユベラ 3錠/日 ※判定日まで
・プレドニン 朝夕1錠ずつ ※現在も継続
・ルトラール 6錠/日 ※判定日まで
・ウトロゲスタン膣錠 4錠/日 ※現在も継続
私は前回化学流産したときは、判定日以降プレドニンを飲んでいませんでしたが、現在は、バイアスピリンとプレドニンを現在も継続して服用してます。これが効いてるのではないかと思います
生活様式・シリンジ
上記に書いてますがSEET液がなかったのでシリンジを自分たちでやりました。移植9回目は2回シリンジしましたが、移植10回目は1回だけです。
D20移植の2日前のD18夜。考え方は、SEET液を入れるタイミングと一緒です
・入浴はシャワーのみ
移植日以降、現在も、湯船に浸かっていません。お風呂42度ぐらいでゆっくり浸かるのが好きなんですが、卵は熱に弱いので、長時間湯船に浸かったり、ホッカイロをお腹に張り付けたりはNGです。今までは意識して湯船に浸かる時間を短くしたりしていたのですが、海外ではシャワーのみと指示されるとブログで知って、シャワーだけに、しました
・温活
12〜2月はよもぎ蒸しに行き、3〜4月低温期はよもぎ蒸しパットを着用してました。4月から溶岩ホットヨガを週1回ペースで通いました。移植日当日朝や移植日の前日夜に行くようにしていました。10回目移植は、当日前日が無理で、2日前の夜に溶岩ホットヨガに行きました
もちろん、よもぎ蒸し、よもぎ蒸しパット、溶岩ホットヨガは、移植日以降、判定日まではNGです！
いずれも血流改善のため温活に取り組みました。
・食事
豆腐、納豆、豆乳など大豆製品を摂らないようにしました。健康には良いけど、着床には良くない食材と聞いて。3ヶ月ほど意識して、大好きな納豆も買わなくなりました
・ヨーグルト
R-1ヨーグルト低糖質ドリンクタイプを1日2本、約1年前から飲んでいます
乳酸菌が妊娠に良いと聞いてから、ラクトフェリンサプリメントとは別に飲んできました。
乳酸菌が妊娠に良いと聞いてから、ラクトフェリンサプリメントとは別に飲んできました。・ほどよく禁酒
お酒が好きで、独身時代は毎日ビール350ml缶1本呑んでましたが、妊活後は毎日呑むのを止めて、どうしても呑みたいときや外食時に呑むくらいになりましたオールフリーばっかり飲んでます笑
オールフリーばっかり飲んでます笑・カフェインは少なめ
大好きなコーヒーを含め、一時期、全てのカフェイン断ちをしていたことありますが、不妊治療3年も続くと無理笑
我慢するのも悪いので、1日2杯までとしました！
・プロテイン
移植周期は、リセットした日から移植日まで、毎朝プロテインを溶かして飲みました。タンパク質が内膜を作るから。アルギニンサプリメントも飲んでましたが、これも効いたと思います
10回目移植時の内膜は10mmでした
・早寝早起き
ここ2年ほど23時に就寝。6時起床です。妊娠、出産した先輩方のブログ参考にしました。
サプリメントもちろん、たくさん飲んでます
<移植周期>
・葉酸 1日3錠
・ビタミンD 1日1錠
・亜鉛 1日1錠
・プラセンタ 1日3錠
・ラクトフェリン 1日3錠
・オメガ3(DHA&EPA&ALA) 1日2錠
・マルチビタミン 1日1錠
・アルギニン(D3〜D20まで) 1日9錠
・プロテイン 毎朝1回
・ユーグレナ 1日2錠
・アグリエ 1日3錠
オメガ3(DHA&EPA&ALA) が着床によいと聞いて、1月末購入、2月から現在も服用してます。
アルギニンは通院先で購入。
ちなみに、着床するためではないですが、より良い卵をとれるように、採卵周期もたくさん飲んでました
<採卵周期>
・葉酸 1日3錠
・ビタミンD 1日1錠
・亜鉛 1日1錠
・プラセンタ 1日3錠
・マルチビタミン 1日1錠
ここまでは移植周期と一緒
・DHEA 1錠/1日 25mg
・メラトニン 1錠/1日 3mg
・イノシトール8錠/1日 500mg×8＝4000mg
DHEAは通院先にて購入、メラトニン、イノシトールは、日本じゃ手に入りにくいので、iHerbでアメリカより購入してます。
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