こんにちは。
梅雨が明け、いきなり猛暑になりましたね。。。
コロナ、、、どんどん増えてきています(・_・;)
心配していても何にもできないし、自己管理をしていくことが私に出来ることかな～と！
ストレスをためないように気を付けながら過ごしております
最近の私のお気に入りはながら水素吸引♫
パソコンしながら、
テレビ見ながら、
食事支度しながら、
睡眠中も(笑)
水素吸引は水素水を飲むより1000倍効果的なのだそうです^ ^
悪玉活性酸素だけを取り除くから
疲労回復やアンチエイジングにもいいし、
なんと言っても 健康でいたいから。